Le massage, une ODYSSÉE surprenante

Que se passe-t-il physiologiquement et mécaniquement dans votre corps lorsque que recevez un massage Bien-Être?

Notre peau est l'organe sensoriel le plus étendu avec une surface d'environ 2m². Elle renferme de nombreuses terminaisons nerveuses que l'on peut, par le biais du toucher, stimuler ou apaiser.
Via le système nerveux, ces minuscules récepteurs sensitifs transmettent des stimuli au cerveau qui déclenche différentes réactions dans tout l'organisme comme la libération de 3 hormones : l'endorphine, l'ocytocine et la dopamine secrétées pour ces deux dernières en partie par l'hypothalamus.

Ces hormones aux effets apaisants réduisent le stress, inhibent la peur pour faire place à la détente, au bien-être.
Ces hormones du Bien-Être, l'endorphine, l'ocytocine et la dopamine, agissent aussi sur le système sympathique et parasympathique qui a pour effet un relâchement physiologique et psychologique. Elles agissent notamment :
  • sur le ralentissement du rythme cardiaque
  • sur la régulation de la respiration
  • sur le transit intestinal pour le rééquilibrer. 

Place au relâchement, au lâcher-prise et à une détente profonde.
Diverses techniques utilisées permettent la stimulation et le drainage des liquides de notre corps : le sang et la lymphe. Cette stimulation permet une meilleure oxygénation et par conséquent une meilleure circulation.
Vous l'aurez compris, une manipulation corporelle transmet des signaux de "nettoyage" à tout votre être.

Un bon massage Bien-Être permet par une stimulation cohérente et adéquat d'équilibrer le corps et l'esprit.
Un processus naturel "de réparation" géré par votre organisme se met en place.
C'est un processus naturel de nettoyage et de digestion … surtout libérateur... juste pour Être Bien !

source: l'express